반응형 아침루틴2 오늘의 아침 루틴, 오클렌즈 주스로 다이어트 시작! 오늘의 아침 루틴, 오클렌즈 주스로 다이어트 시작!아침에 일어나면 제일 먼저 드는 생각, “오늘은 뭘 먹지?”예요.해맑음이 등교 챙기고 나면 제 끼니는 늘 대충이었는데… 요즘 들어 체력도 떨어지고, 거울 속 제 모습도 조금 무거워 보이더라구요.솔직히 다이어트 생각만 하지. 체력이 안되서 운동도 잘 안하게 되더라고요.그래서 다이어트겸 건강관리를 위해서 오클렌즈 주스를 꺼내봤습니다. ✔️ 아침 한 끼, 오클렌즈 주스로 해결 솔직히 처음엔 ‘주스 하나로 배가 차겠어?’ 싶었어요. 그런데 막상 마셔보니 생각보다 포만감이 오래가더라구요.그린 주스는 시금치랑 사과 맛이 어우러져서 상쾌!레드 주스는 비트랑 당근이 들어가서 그런지 건강해지는 느낌!옐로 주스는 파인애플이 톡 쏘는 상큼함이 있어 아침에 딱이었어요... 2025. 8. 19. 아이와 함께 시작하는 엄마의 방학 아침, 미라클모닝 재정비 아이와 함께 시작하는 엄마의 방학 아침, 미라클모닝 재정비방학이라 완전히 무너져버린 아침 루틴…그래도 곧 개학이니 다시 마음을 잡아보려고 해요. 오늘은 새벽 5시 30분에 신랑 출근을 배웅했지만,다시 침대로 직행하는 저를 보면서 안된다는 걸 알지만 침대로 누워버리더군요..예전엔 이 시간에 책을 읽었는데, 요즘은 게으름이 밀려와서 그대로 꿈나라로 가버리네요. 😊 사실 미라클모닝은꼭 ‘아주 일찍’ 일어나야만 성공하는 건 아니라고 생각해요.중요한 건 나에게 맞는 기상 시간을 찾고, 일어나서 루틴 있게 생활하며 자기계발을 이어가는 것이죠.그런데 말이죠.... 오늘 아침의 현실은늦잠을 자고 해맑음이랑 침대에서 뒹굴뒹굴하다가, 강아지 구름이가 희생(?)됐어요.해맑음이가 옷 입혀준다며 이불로 돌돌 싸맨 모습이.. 2025. 8. 13. 이전 1 다음 반응형
